5/24 新たにコンテンツを更新しました。

動画を更新しました。

足首のケア③(骨間膜のリリース) - I.S.C. Online (isclab-online.net)

肩後面のストレッチ - I.S.C. Online (isclab-online.net)

膝のケア④(膝窩筋のリリース) - I.S.C. Online (isclab-online.net)

内もものリリース(内転筋) - I.S.C. Online (isclab-online.net)

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